Vielleicht kennst du das: plötzlich wird dir heiß, dein Gesicht glüht, Schweißperlen bilden sich auf der Strin und die Hitze breitet sich über Hals und Oberkörper aus.
Salbei gegen Hitzewallungen – natürliche Hilfe in den Wechseljahren Beitrag lesen »
Frauenbeschwerden, Hausmittel, Wildkräuter
Manchmal reichen schon wenige Tage voller Termine, Sorgen oder einige schlechte Nächte aus, um aus dem Gleichgewicht zu geraten. Die Gedanken kreisen, das Herz schlägt schneller und das Einschlafen fällt schwer.
Melisse – sanfte Hilfe bei Stress & Nervosität Beitrag lesen »
Hausmittel, Kinder, Schlaf & Psyche, Wildkräuter
Wenn du im Hochsommer über sonnige Wiesen oder an Wegrändern entlangspazierst, fallen dir vielleicht die leuchtend gelben Blüten des Johanniskrauts auf.
Johanniskraut – Das Sonnenkraut für Körper, Geist & Seele Beitrag lesen »
Hausmittel, Haut, Schlaf & Psyche, Wildkräuter
Kaum eine Pflanze wirkt sich so positiv auf alle Lebensphasen einer Frau aus wie der Frauenmantel. Wie ein schützender Umhang legt sich Alchemilla vulgaris um Körper und Seele einer Frau, …
Frauenmantel – Die Alleskönnerin unter den Frauenkräutern Beitrag lesen »
Frauenbeschwerden, Frauenkräuter, Wildkräuter
Kennst du das auch? Du liegst im Bett, bist eigentlich müde, doch die Gedanken kreisen unaufhörlich. Oder du schläfst zwar ein, wachst aber nachts immer wieder auf.
Schlafstörungen natürlich lindern: Diese Heilpflanzen können helfen Beitrag lesen »
Schlaf & Psyche, Wildkräuter
Die Schafgarbe gehört zu den bekanntesten heimischen Heilpflanzen und begegnet uns oft ganz unscheinabr auf Wiesen, Wegrändern und trockenen Böschungen …
Schafgarbe – Die vielseitige Heilpflanze am Wegesrand Beitrag lesen »
Darm & Verdauung, Frauenbeschwerden, Hausmittel, Wildkräuter
Kaum wird es draußen warm, sind sie wieder unterwegs: Mücken, Bremsen, Wespen und andere Insekten. Ein Stich ist zwar meistens harmlos, kann aber unangenehm jucken …
Erste Hilfe bei Insektenstichen – so kannst du dir helfen Beitrag lesen »
Hausmittel, Wildkräuter
Heilkräutertees haben oft ein etwas angestaubtes Image – vielleicht denkst du dabei an bittere Aufgüsse oder „Heilmittel von früher“, die man nur im Notfall trinkt. Dabei sind Kräutertees kleine Helfer …
3 bewährte Heilkräutertees – einfach, wirksam & alltagstauglich Beitrag lesen »
Darm & Verdauung, Hausmittel, Wildkräuter
Jeden Monat wieder Regelschmerzen – das muss nicht sein. Viele nehmen die Beschwerden einfach hin oder greifen sofort zu Schmerzmitteln. Dabei gibt es sanfte, natürliche Wege, die dir helfen können …
Regelschmerzen natürlich lindern – so kannst du dir helfen Beitrag lesen »
Frauenbeschwerden, Hausmittel, Wildkräuter