Heilpflanzen für Kinder: Diese 3 Klassiker gehören in jede Hausapotheke
Dein Kind kommt mit einem aufgeschlagenen Knie aus dem Garten gelaufen, am Abend zwickt der Bauch oder der Windelbereich ist gerötet und wund. Solche kleinen Wehwehchen gehören zum Familienalltag einfach dazu. Als Eltern wünschen wir uns dann vor allem eines: unserem Kind schnell und sanft helfen zu können.
Schon unsere Großeltern wussten, dass die Natur dafür wertvolle Begleiter bereithält. Heimische Heilpflanzen können bei vielen Kinderbeschwerden wohltuend unterstützen – sei es bei kleinen Wunden, gereizter Haut oder Bauchweh. Besonders bewährt haben sich drei Pflanzen, die in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollten: Ringelblume, Echte Kamille und das Wilde Stiefmütterchen. Sie sind vielseitig einsetzbar, gut erforscht und begleiten Familien seit Generationen.
In diesem Beitrag erfährst du, was diese drei Kinderheilpflanzen auszeichnet, wann sie traditionell eingesetzt werden und warum sie einen festen Platz in deiner natürlichen Hausapotheke verdienen.
Inhaltsverzeichnis:
- Ringelblume – die erste Hilfe für kleine Kinderabenteuer
- Echte Kamille – die bewährte Alleskönnerin für Bauch, Erkältung und Haut
- Wildes Stiefmütterchen – sanfte Pflege für empfindliche Kinderhaut
- Natürliche Hausapotheke für Kinder: Weniger ist oft mehr
- Häufige Fragen
Ringelblume – die erste Hilfe für kleine Kinderabenteuer
Kaum eine Heilpflanze ist so eng mit der natürlichen Hautpflege verbunden wie die Ringelblume (Calendula officinalis). Sie unterstützt die Regeneration der Haut und ist deshalb ein echter Klassiker in der Hausapotheke für Kinder.
Die Pflanze schenkt ihre Heilkraft natürlich nicht nur Kindern, sondern auch Erwachsenen, weshalb du Ringelblumensalbe und Ringelblumentinktur immer zur Hand haben solltest. Beides kannst du selbst herstellen oder auch als Fertigpräparat in Apotheke oder Drogerie kaufen.
So wirkt die Ringelblume
Die Ringelblume
- unterstützt die Wundheilung
- wirkt antibakteriell
- hemmt Entzündungen
- verbessert die Hautdurchblutung
- reguliert den Feuchtigkeitsgehalt der Haut
- regt den Zellstoffwechsel an
- fördert die Neubildung von Hautzellen
Wann kannst du die Ringelblume einsetzen?
Ringelblume eignet sich besonders bei:
- wundem Po und Windeldermatitis
- Schürf-, Schnitt-, Riss-, Stich- und Quetschwunden
- der Unterstützung der Narbenheilung
- kleinen Verbrennungen und Sonnenbrand
- empfindlicher, trockener oder zu Allergien neigender Haut
- Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut
- Zahnungsbeschwerden
- zur unterstützenden Pflege nach einer Zahnextraktion
Ob als Salbe, Creme oder verdünnte Lösung – Ringelblume gehört zu den vielseitigsten Heilpflanzen für Kinder und sollte in keiner Familien-Hausapotheke fehlen.
Extra-Tipp: So stellst du eine Ringelblumentinktur her
Ringelblumentinktur kannst du natürlich einfach kaufen, aber wenn du Freude am Selbermachen hast, kannst du die Tinktur auch ganz leicht selbst herstellen. So geht’s:
Fülle ein helles Schraubglas bis an den Rand mit frischen Ringelblumenblütenblättern und übergieße sie mit 38-prozentigem Alkohol. Drei Wochen bei Zimmertemperatur ziehen lassen, dabei regelmäßig schütteln. Anschließend abgießen und in ein Fläschchen füllen.
Die Tinktur lagerst du am besten kühl und dunkel. So hält sie sich bis zu 2 Jahre.
Zur Anwendung 1:5 bis 1:10 mit Wasser oder lauwarmem Ringelblumentee verdünnen. Für die Wundreinigung verdünnst du die Tinktur am besten 1:10 (1 TL Ringelblumentinktur auf 5 EL Wasser). Eine verdünnte Tinktur kannst du aber auch bei Sonnenbrand oder Mund- und Zahnfleischproblemen anwenden.
Echte Kamille – die bewährte Alleskönnerin für Bauch, Erkältung und Haut
Wenn Kinder unter Bauchweh leiden oder eine Erkältung im Anmarsch ist, denken viele sofort an Kamillentee.
Tatsächlich kann Kamille weit mehr als nur den Magen beruhigen. Sie zählt zu den vielseitigsten Heilpflanzen für Kinder und kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden.
Die Echte Kamille (Matricaria recutita / Matricaria chamomilla) ist sehr gut untersucht – ihre Wirksamkeit wurde in einer Vielzahl von Studien belegt.
So wirkt die Echte Kamille
Kamille wirkt
- beruhigend
- krampflösend
- brechreizlindernd
- antibakteriell
- wundheilungsfördernd
- entzündungshemmend
Wann hilft die Echte Kamille?
Kamille wird traditionell eingesetzt bei:
- leichter Unruhe – besonders wenn sie mit Erkältung, Zahn-, Ohren – oder Bauchschmerzen zusammenhängt
- Bauchschmerzen und Magen-Darm-Krämpfen
- Übelkeit und Durchfall
- nervös bedingten Magen-Darm-Beschwerden
- Erkältungen
- entzünderter Mund- und Rachenschleimhaut
- entzündeten und trockenen Hautstellen
- Ekzemen
- Windeldermatitis
- Sonnenbrand
- leichten Verbrennungen
- kleineren Wunden
Als Tee, Badezusatz oder Umschlag ist die Echte Kamille ein echter Klassiker für die natürliche Hausapotheke.
Wildes Stiefmütterchen – sanfte Pflege für empfindliche Kinderhaut
Das Wilde Stiefmütterchen (Viola tricolor) gehört zu den eher unbekannten heimischen Heilpflanzen – dabei ist es gerade bei empfindlicher Kinderhaut besonders wertvoll.
Es wird traditionell bei verschiedenen Hautproblemen eingesetzt und kann gereizte Haut auf natürliche Weise unterstützen.
So wirkt das Wilde Stiefmütterchen
Das wilde Stiefmütterchen
- fördert den Stoffwechsel
- besitzt zell- und gefäßschützende Eigenschaften
- wirkt entzündungshemmend
- lindert Schmerzen und Juckreiz
Wann wird das Wilde Stiefmütterchen eingesetzt?
Traditionell wird es angewendet bei:
- Milchschorf
- Säuglingsekzemen
- chronischen Ekzemen
- leichten seborrhoischen Hauterkrankungen
- Windeldermatitis
- Juckreiz
- jugendlicher Akne
- allgemein empfindlicher, trockener oder schnell gereizter Haut
Gerade bei wiederkehrenden Hautproblemen ist das Wilde Stiefmütterchen eine wertvolle Ergänzung der pflanzlichen Hausapotheke.
Der Tee kann bereits Säuglingen gegeben werden – einfach direkt ins Fläschchen zum Trinken oder anstatt Wasser für die Zubereitung der Babynahrung (Flasche, Brei). Aber auch als Badezusatz oder Sitzbad etwa bei wundem Po, als Kompresse für einzelne betroffene Hautstellen sowie als Gesichtswasser bei Akne kannst du das Wilde Stiefmütterchen verwenden.
Teezubereitung und Dosierung bei Kindern
Natürliche Hausapotheke für Kinder: Weniger ist oft mehr
Du musst keine große Sammlung an Heilpflanzen zu Hause haben. Schon wenige, gut ausgewählte Pflanzen können viele typische Alltagsbeschwerden sanft begleiten. Mit Ringelblume, Echter Kamille und Wildem Stiefmütterchen bist du für kleine Wunden, gereizte Haut, Bauchweh oder Erkältungskrankheiten bereits gut ausgestattet.
Qualitativ hochwertige Heilpflanzen und Heilpflanzenpräparate, eine altersgerechte Anwendung und Dosierung sowie die Berücksichtigung von Allergien und Unverträglichkeiten sind besonders wichtig. Und natürlich gilt: wenn Beschwerden stärker werden, lange anhalten oder dein Kind ernsthaft krank wirkt, sollte immer ärztlicher Rat eingeholt werden.
Die Natur hält viele kleine Schätze bereit und diese drei Heilpflanzen gehören ganz sicher dazu.
Häufige Fragen
Hinweis: Die genannten Wirkungen beruhen ganz oder teilweise auf Erfahrungen aus der Naturheilkunde und ersetzen keine medizinische Beratung. Weitere Hinweise in den Nutzungsbedingungen.
